２０１２年１２月２０日（木）

【Ｈｕｇ＆Ｙｏｇａ　ハグ＆ヨガ　　うさぎクラス】

１組キャンセルがあり、５組のママと赤ちゃんで行いました。

１歳以上のお子さんが多く、みんな自己主張が強くなりママも大苦戦！！！

なかなか思うようにいきませんでしたね。

でも、自己主張が強い子は一見扱いにくいと思われがちですが、

実は繊細で脳の発達が早いと言われています。

自分の考えを持ち「イエス・ノー」を伝えているのです。

ママの言う通りに従順な子は、ママにとっては楽かもしれませんが、

やっぱり将来は自分の気持ちをはっきり伝えることが出来る

大人になって欲しいですよね。

ですから、自己主張が強いお子さんは今は少し大変でも、

きっと大きくなって「良かった！」と思う時が来ますよ！

 

２０１２年１２月２１日（金）　

【ベビーヨガ　ひよこクラス】　

１組風邪のためキャンセルになり、

５組のママと赤ちゃんで行いました。

２ヶ月から８ヶ月まで幅広く参加してくれました。

８ヶ月になるH君は動くの大好き！体力もかなりありそう！

全然大人しくしていてくれないので、ママも大変でしたね！

「夜中全然寝てくれないんです・・・」というお話もありました。

体力がある赤ちゃんはお昼寝が短かったり、

まったくしない赤ちゃんもいます。決して特別な事ではありません。

そんな赤ちゃんには是非【ベビーヨガ】を取り入れた育児をオススメします！

全身を使う【ベビーヨガ】で赤ちゃんの関節や筋肉を充分に動かし、

赤ちゃんに心地よい疲労感を与えます。

そうする事で生活リズムが整ってきたり、

赤ちゃんの【動きたい欲求】を満たしてあげる事が出来ます。

 

さて今年のベビープログラムは今回で終わります。

また来年もさらに「ママと赤ちゃんがHAPPY」になる

プログラムを用意してお待ちしています。

 

☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　

１２月６日（木）『ハグ＆ヨガ』

なんと本日は５組がキャンセルになり、

まままままさかの１組のママと赤ちゃんで行いました。

マンツーマンで熱血指導！！！

ママヨガも重点的に行いました。

　　　　　　　　　　　　　

この時期感染症の病気が流行りますね。

ママも育児のお疲れが溜まると免疫力が落ちていることも多いので

体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。

 

免疫力をつけるマッサージ・・・

【腕の内側を脇に向かって・大腿の内側を股関節に向かって】

マッサージを行ってください。

ママにも赤ちゃんにも効果があります！

１２月７日（金）　『ベビーマッサージ』

６組のご参加で満員御礼でした！

３組が初参加！

皆さん本当に上手でした～！！！

そして赤ちゃん達もとっても良い子で、ほとんどグズる事なく出来ましたね♪

　　

 

２ヶ月から８ヶ月の赤ちゃんまで、それぞれの発達に合わせたマッサージや

遊びのアドバイスをさせて頂きました。

 

　　　

　　　　　　　　　　

 

【オーガニック保湿クリーム】製作もしましたよ！

すでに１回作ったママも、

「もうなくなったのでもう一度作りたい！」と大好評のクリームです。

１１月２９日『ハグ＆ヨガ』レポートに作り方が出ていますので、参考にして下さいね。

　　　　　　　　　　　　　　　

 

２０１２年１１月２９日（木）　ハグ＆ヨガ　

１組のキャンセルがあり、５組のママと赤ちゃんが参加してくれました。

ママから『冷え』に効くヨガをして欲しいという声があり、

下半身中心のヨガとエクササイズを行いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

「足がプルプルする・・・・・」という声もありましたが

ガンガン行きますよ～～～！！！

家ではなかなかエクササイズする時間がないと思いますので

クラスではしっかり身体を動かしていただきます！

　　

　　

さて・・・

クラスの終わりに【添い乳】の質問がでました。

【沿い乳】をすると夜中何度も起きてしまう・・・

という事でした。

「うちも～～」　というママ沢山いますよね～。

もし【沿い乳】が辛くないママなら続けてもいいと思いますが

どうしても止めたいママなら

一つの例として

「ねんねトレーニング」をされるのもいいでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「ねんねトレーニング」には色々な方法があるようです。

ネットや本屋さんなどで赤ちゃんにぴったりの方法を探してみてください。

 

最初は泣いてしまって可哀想と思うかもしれませんが

ママだけでなく、赤ちゃんのためでもあります！

生活リズムが整えば、健やかな成長の手助けになりますよ♪

 

ママに大好評！

「オーガニック保湿クリーム」の制作も行いました。

 

レシピをご紹介しますので、

興味のある方は是非ご自宅でも作ってみてくださいね♪

材料

シアバター　１０ｇ

ホホバオイル　５ml

カレンデュラ　１～２滴

 

作り方

シアバターとホホバオイルを湯煎にかけ溶かす（３５℃くらい）

溶けたら常温に冷ましオイルを加え時々かき混ぜる

※柔らかめがお好みの方は　シアバターを少なめにしてください

※カレンデュラとは・・・マリーゴルドから抽出されるオイルで

ビタミンAやフラボノイドを多く含むオイルで、

傷ついた皮膚や粘膜、血管を修復して保護する役目のほか、

肌を引き締めシミやたるみの改善や予防、

角質除去、保湿、赤ちゃんのオムツかぶれや湿疹などに効果があります。

 

なかなか材料を集めるのも大変だわっっ

ってママは是非クイーンオランジュのベビー＆キッズプログラムに

ご参加して、作ってみてくださいね♪　（有料）

おかげさまでキッズプログラム大変好評です！

お早めにご予約ください♪

プログラムのスケジュールは決定次第アップいたしますので

時々HPをチェックしてみてね☆彡

 

　　　　　

２０１２年１１月３０日（金）

【ひよこクラス】　２ヶ月～ハイハイ前ぐらいの

４組のママと赤ちゃんが参加してくれました。

最近は風邪や感染症の病気が流行りだしたためか

キャンセルがよくあります。残念・・・

みなさんは大丈夫ですか？

ヨガで、ママも赤ちゃんも体力をつけ免疫力をアップさせましょう！

参加の赤ちゃんが、みんないい子で、

ママヨガもしやすかったようですね。

　

 

後半は風邪を予防するハンドマッサージをお互いにし合い癒されました～

是非お家でも旦那様にしてあげて下さい。

愛情も深まりますよ～！　

 

　

 

赤ちゃんの靴下問題・・・・・・・・・・　　　

冬になると、家の中にいても赤ちゃんの手足が冷たくなりますね。

そんな時はどうしますか？

「風邪をひいたら大変！」と靴下を履かせますか？

実は・・・

赤ちゃんは手や足の裏で体温調節をしています。

分厚い靴下を履かせていると、

体温調節機能が上手に働かなくなる事もあります。

寝る時は手足を暖かくして、熱を放出しています。

ふくらはぎや身体が暖かければ問題ない場合が多く、

お家にいる時は靴下や手袋は必要ない事がほとんどです。